Как отказаться от онанизма, если нет девушки?

Если нет девушки, то не нужно отказываться от онанизма, ведь организму (особенно молодому) нужна разрядка. Мастурбация без партнера - это заместительная мастурбация. Онанировать можно и даже нужно, но не стоит слишком увлекаться, чтобы не было привыкания. Не нужно зацикливаться на онанизме и думать о том, как от него отказаться, нужно искать партнершу, а если она отсутствует, то какое-то время можно заниматься самоудовлетворением, как с помощью рук, так и при помощи разных секс-игрушек. Ну а если вы решили все же отказаться от онанизма, то просто не мастурбируйте, а занимайтесь какими то другими делами, спортом, творчеством и так далее.