Варенье из грецких орехов в его чём польза?

Пользы никакой, одна сладость. Оно даже аромата не имеет. Возможно польза какая то и есть, так как зеленый грецкий орех имеет большое содержание йода, но сколько его остается после варки -кто знает. Скорее ничего не остается.