Что сделать чтобы не заболеть, если сильно замерз?

Для меня самым лучшим способом когда замёрзнешь что бы не заболеть нужно согреться,видится горячий чай с лимоном и малиной и горячая ванна, либо окунуться целиком либо прогреть ноги,ну или выпить рюмочку другую домашней самого носки.