Как потолстеть за один день?

Многие наоборот, хотят похудеть, ну да ладно. Нужна специальная диета - ешьте все, помногу, почаще и наибольшую часть - перед сном. Никаких пробежек и изнурительного физического труда. Работа желательно сидячая и не нервная, в идеале стать народным избранником, там очень быстро набирают вес, но это дано не всем. Вредные привычки - бросаем, никакого курева и спиртного, можно немного пива, заедая потом сметанкой с белой булочкой. Основная пища - "три в одном" - сладкое, мучное, жирное. И тогда, буквально через пару лет, в зеркале на Вас будет смотреть замечательно округлая, лоснящаяся физиономия, в профиль будет выступать если не свисающий, то хотя бы значительно выпирающий живот.

Только надо ли? Может просто подкачать мышцы?