Почему после еды тяжело заниматься спортом?

Потому что после того, как мы покушаем, наш организм переключается на режим переваривания пищи. Это серьезная и сложная процедура, которой не стоит мешать. Во все времена после плотного обеда полагалось полежать пару часов, или хотя бы спокойно посидеть расслабившись, чтобы пищеварительные соки могли нормально расщеплять пищу и доставлять все необходимые витамины, минералы, микроэлементы итд в наш мозг, во все наши органы, в кожу, в кости, и во все ткани нашего тела.

Если сразу после еды начинать работать, то это будет сильно вредить здоровью, поскольку организм будет недополучать питательные вещества и слабеть от этого.