Как легко и безопасно перейти на фрукторианство?

Для начало необходимо сменить место жительство. Организм зимой в Санкт-Петербурге, Архангельске, Тюмене, Москве и других чудесных городах ведет себя не так, как в Тайланде, на Мальдивах и на Бали или в Астрахани и Крыму.

Переход осуществляется постепенно,каждый организм реагирует индивидуально. У кого-то может резко повысится сахар, у кого-то начаться тахикардия и анемия. Нельзя заменить привычный рацион одним махом.