Соседи довели до невроза, не могу успокоиться. Что делать?

Вот те симптомы, которые Вы описали в своем состоянии: "чувство безысходности, апатии, нереальности происходящего, жуткой усталости иногда до головокружения"+ головная боль и тахикардия - это классические симптомы начинающейся депрессии, а в данный момент, у Вас, явно прослеживается, так называемое, пограничное состояние. Если ничего с этим не делать, то очень быстро разовьется настоящая депрессия.

Ситуация с соседями, скорее всего, стала последней каплей, а истинные причины Вашего состояния - это хроническая усталость, постоянное нахождение в напряжении, связанное с уходом и присмотром за шустрым малышом в режиме 24/7 и отсутствие какой-либо помощи со стороны близких.

Не следует загонять проблему внутрь, и мириться с ней, типа "авось все само пройдет". Не пройдет. Нужно обратиться к психотерапевту (психиатру), изложить свои жалобы, Вам назначат лечение. И не нужно этого бояться - на учет Вас с этим не поставят, тяжелые транквилизаторы, тоже, не назначат. Назначат мягкие антидепрессанты, скорее всего, благодаря которым, Вы, возможно, не будете так болезненно воспринимать выходки соседей.

Так же, желательно, взять тайм-аут, и уехать на некоторое время, например, к родителям, отоспаться и отдохнуть.

Жилье, конечно, можно сменить, но где гарантия, что в новой квартире, опять не будет таких соседей? Можно до бесконечности вызывать наряд полиции, но если они привыкли так жить, то их не переделаешь. Ситуация будет повторяться.

К тому же, поймите, что соседи, в Вашем случае, послужили лишь триггером. Изначально, все случилось, потому что, Вы очень сильно устали. Такое бывает у мам , имеющих маленьких детей, но совсем не имеющих помощи со стороны родственников.

Не имеющих возможности, хоть на некоторое время расслабиться, или сходить куда-то без ребенка, или просто даже, спокойно выспаться.

Работая в отделении пограничных и кризисных состояний психиатрической больницы, неоднократно наблюдала такое.

Нужен отдых в первую очередь. И консультация психотерапевта (только не психолога, а врача, который, имеет право выписывать лекарственные препараты).

Так же, в дополнение к вышеизложенному, скажу, что можно сдать ту квартиру, где Вы сейчас живете и снять другую, если в этой Вам совсем трудно находиться.