Почему вечером хочется спать, глаза закрываются, а ляжешь - не уснёшь?

Это один из симптомов стресса

Под стрессом нервная система напряжена, мысли крутятся по голове, уснуть не можешь

Хроническое недосыпание может такие симптомы вызвать

При таких состояниях рекомендуют по вечерам какую нибудь траву заваривать с успокоительным эффектом, пустырник

Неспиртовые

Слабый чай с медом

Ванну с ромашкой

Массаж, если возможность есть