От болезни близкого, расшатались нервы, как успокоиться?

Ситуация знакомая. Много лет была в такой ситуации. Без успокоительных препаратов не обошлось. Ещё была возможность изредка поручать больную родственницу другому человеку, это давало глоток свежего воздуха и настроение приходило в относительный порядок. А главное - терпение и терпение. Любое испытание можно выдержать.