Сесть в позу лотоса для Вас: без вопросов или проблематично?

Нет, совершенно не сложно. Ещё со школы это было не сложно. Нас учили многим упражнениям на гибкость и растяжку, это и мостик и берёзка, косая планка и упражнения для рук и ног,даже книга есть специальная. Отработав весь комплекс упражнений и периодически осваивая осаны - лотос не таким кажется сложным, как представлялось. Здесь главное - поставить себе цель.