Правда, что еда может даже отнять энергию у человека, какая и почему?

марина 965,

для начала надо разделить понятие энергии на

1) химическую энергию питательных веществ пищи и

2) живую энергию, биоэнергию.

Сырые овощи и фрукты (сырые яйца, соленая рыба) содержат то и другое.

Термообработанная еда лишена биоэнергии.

Переваривание пищи - требует много биоэнергии.

Поэтому от переедания тупеют и клонит в сон.

Если бы еда была бы источником биоэнергии, то обжоры были бы самыми энергичными, сильными, обаятельными и эффектными.

Главные источники биоэнергии не связаны с приемом пищи.

Еда - это потребление, а энергия дается, когда ее тратят.

Большинство людей хотят брать, приобретать и присваивать, поэтому

они перекрывают себе доступ энергии.

Эта одна из причин неэффективности сидения на диетах.