Какие виды спорта оказывают положительное влияние на здоровье людей?

Я считаю, что надо смотреть по состоянию здоровья. И речь не идёт о профессиональных видах спорта. Умеренные физические нагрузки и правильное их исполнение принесут только пользу здоровью.

Если сомневаетесь, разрешены ли Вам те или иные виды спорта, то займитесь плаванием.

Плавание благоприятно воздействует на все группы мышц и даже используется в лечебных целях.

И кроме того, плавание - хороший метод закалки и неплохой антидепрессант.