Что относится к цельнозерновым продуктам?

К цельнозерновым культурам относятся:

Кукуруза

Попкорн (воздушная кукуруза)

Гречневая крупа

Цельный овес

Цельная пшеница

Цельная рожь

Цельнозерновой хлеб

Цельнозерновые макаронные изделия

Коричневый рис

Цельный ячмень

Пшено

Булгур

Спельта

Киноа