Какие продукты питания тормозят рост опухоли?

В первую очередь - в рационе питания должно содержаться как можно больше овощей, фруктов и зелени.

Овощи - морковь, свекла, капуста(особенно брокколи).

Зелень - сельдерей, петрушка, укроп.

Фрукты - абрикосы, цитрусовые, гранаты, малина, черника.

Орехи - грецкие, фисташки

Растительные масла - оливковое, льняное, рыжиковое.

Напитки - зеленый чай, морковно-свекольный сок.

Употребляемые продукты должны содержать флавоноиды. Так, если за день съедать 1 яблоко, 1 апельсин,100г черники, 100г брокколи, то получим 500мг - суточную норму флавоноидов.