Как справляться с эмоциональными качелями?

Если Вы все отлично анализируете и понимаете Ваше состояние, но просто не можете управлять и эмоции выходят из-под контроля, тогда может быть есть смысл обратиться к врачу. Ведь виной такому может быть изменение гормонального фона, нужно выяснить причину. Ну а если уж совсем никуда неохота идти, то хотя бы пропейте "Магне В6"("Магнелис") курсом, а если не поможет то точно к врачу, причем бегом.