Почему во время овуляции идёт прибавка в весе?

Прибавка в весе во время овуляции зависит от особенностей менструального цикла, который влияет на обмен веществ, аппетит, набор веса.

В организме усиливается выработка гормонов - эстрогена и прогестерона, в результате , работа центра голода в мозгу активируется.

Женщина теряет железо и другие полезные элементы, поэтому организм пробуждает чувство голода.

Снижается эндорфин - хочется сладкого. После овуляции организму не хватает калия, натрия, хлора, йода , поэтому хочется солёного.

С началом менструации аппетит нормализуется, вес приходит в норму в течении 5-7 суток.

Повышенный аппетит во время овуляции - явление нормальное. Важно в этот период, уметь себя контролировать!