Насколько реально привести грудь в тонус с помощью занятий в спортзале?

В женском понимании, грудь, это молочные железы, в мужском, это передняя поверхность грудной клетки с накачанными грудными мышцами. Молочные железы, это прежде всего жировая ткань, которая достаётся женщине генетически. Какая генетика молочных желёз женщине досталась, такими они и будут по форме и тонусу. Интенсивные физические упражнения способны только сократить прослойку жировой ткани. Сколько бы женщина ни напрягала грудные мышцы, её груди от этого больше по форме и тонусу не станут. Присмотритесь к фото культуристок. Грудные мышцы накачаны, а в местах молочных желёз, остатки сисек. Физическими упражнениями, реально, женскую грудь не улучшишь. Помочь в этом деле может только пластическая хирургия с её маммопластикой.