Регистрация
Войти
Стать экспертом Правила
Другие предметы

Как отвыкнуть от человека с которым никогда ничего не будет?

ОТВЕТЫ

Вопрос интересный, тут можно глубоко копнуть. И полагаю, что нужно. Для начала поточнее сформулировать задачу. "Отвыкнуть" скрывает саму суть явления.

Предложу вариант формулировки такой: как избавиться от потребности взаимодействовать с человеком, с которым не удаётся установить отношения. Так длиннее, зато уже просматривается стратегия. Пора избавляться от зависимости.

Чтобы избавиться от зависимости, полезно понять её основу. Это система неких сил, которые занимают время, внимание ( отвлекают ) и энергию. Когда человек на это соглашается, это говорит о том, что у него есть более значительные задачи. Зависимость играет роль ширмочки, которая скрывает реальные проблемы и препятствует их актуализации.

Как только основа и роль в вашей жизни зависимости от человека ясна и принята, пора переходить к проявлению реальных жизненных задач через их осознание. Существую целые методики для выполнения такой работы над собой и даже специалисты. При этом вкратце идея следующая: берём лист бумаги, ручку, засекаем полчаса и быстро списком выписываем всё, что раздражает, нависает дамокловым мечом или нет-нет да и стукает молоточком по темечку. Всё-всё вплоть до мелочей. Затем в течение следующих десяти минут расставляем приоритет по степени значимости от 0 до 10. Остаётся выбрать самую значимую задачу, которую может быть меньше всего хочется выполнить и таки взяться и решить её. И затем продолжить по списку, постепенно его дополняя.

Также следует научиться благодарить себя за выполнение задач, хвалить, любить, лелеять. Таким образом человек меняется, его интересы, фокус внимания выбирают новое направление, развивается система ценностей. Человек становится другим и хочет быть в окружении людей под стать себе. Зависимость от старых контактов отпадает при таком развитии событий.

система выбрала этот ответ лучшим
227
Контакты
Реклама на сайте
Спрошу
О проекте
Новым пользователям
Новым экспертам