Насколько и чем опасен уровень холестерина в крови 6, 4?

Уровень холестерина на отметке 6,4 ммоль/л — это показатель нарушения в работе организма. Это не критический уровень, но, если не начать принимать меры по снижению индекса холестерина, тогда может развиться гиперхолестеринемия, которая и становится причиной системных и сердечных патологий.

Для того чтобы анализы на холестерин были максимально достоверными, необходимо правильно подготовить к ним организм:

Кровь нужно сдавать утром из вены и ничего не кушать перед процедурой;

С момента последнего приема еды и до процедуры забора крови должно пройти не меньше 10 часов;

Но не нужно голодать больше, чем 16 часов;

Ужин должен быть не жирный и лёгкий. Можно скушать кусок рыбы или мяса курицы и салат, заправленный оливковым маслом;

За неделю — не принимать алкоголь;

Не курить перед сдачей крови 2 часа;

Можно выпить с утра немного очищенной без содержания газа воды;

За одну — две недели до процедуры не принимать никаких медикаментов;

За несколько дней до процедуры анализа отказаться от спортивных тренировок и тяжелой работы;

Сдавать кровь на холестерин нужно в спокойном состоянии;

Если у женщин месячные, то лучше отложить сдачу крови на холестерин, потому что в данный период результаты биохимии могут показать повышенный индекс холестерина.