Почему врачи не рекомендуют есть грибы чаще, чем один раз в неделю?

Грибы являются трудноперевариваемой пищей для желудочно-кишечного тракта, тяжелой пищей.

Людям с заболеваниями печени и других органов ЖКТ, их есть противопоказано.

Здоровым есть, конечно, можно, но не очень часто и не много.

Также грибы являются губкой, которая впитывает в себя все ядовитые вещества.

Поэтому в грибах может быть повышенное их содержание.

Поэтому и не рекомендуется злоупотреблять грибами в своем рационе.