Что и как может помочь, если от долгой хотьбы болят стопы ног?

У мужа стопы начинают болеть, когда повышается мочевая кислота в крови. Так бывает при погрешностях диеты и если он ещё аллопуринол забывает выпить несколько дней. Тогда только обезболивающие помогают. Он пьёт диклофенак. Ещё ноги могут болеть при плоскостопии и если обувь не подходит. Причин болей в ступенях после ходьбы может быть много, надо выяснять. Если они появились после ношения какой либо пары обуви, то надо делать выводы. Дома можно помассировать ноги в специальном массажёре или попросить кого нибудь сделать массаж. Некоторые катают скалку ногами или используют массажные коврики. Можно смазать ноги обезболивающие мазью. Способ снятия боли нужно подбирать, но лучше выявить и устранить причину.