Лучший злак для чистки организма. Какое слово из 3 букв?

Безусловно,лучшим злаком для чистки организма является рис. Лет двадцать назад многие женщины это испробовали на себе, желая с помощью риса не только очистить свой организм, но и похудеть в результате очистки. Методика этой очистки несложная: рис четыре раза доводят до кипения после промывки и заливания холодной водой. Однако многие не выдерживают месячного выполнения подобного очищения и поэтому не могли порадоваться результату.