Что делать, если тревога и страх не дает спокойно жить и радоваться жизни?

Вполне настал тот момент, когда необходимо обратиться к психиатру. Да, да, не нужно стесняться. Не к психологу, или бабке. А именно психиатру. Повникайте, поищите рекомендации.

Он сумеет расставить все ваши баночки, колбочки по полочкам. Выгонит тараканов и научит радоваться жизни. Возможно, даже пропишет антидепрессанты. Вот только у депрессантов есть побочные эффекты: они позволяют жить в радушном спокойствии и улыбке, но напрочь убивают либидо.

Стоит задуматься о смене окружения. Оглянитесь. И займитесь анализом своего поведения.

Если вы домашний человек, то пора выбираться на свободу. Если же вы постоянный тусовщик и корпоративщик, то стоит перевести дух в кресле у телевизора.

В любом случае, необходимо себя занять. Чтобы не было свободного времени. Танцы, английский язык, спортзал, гитара, актёрское мастерство, курсы бухгалтера, и тыды.

Вперед и с песней. И обязательно расскажете нам всем тут, чего вы смогли достигнуть к Новому году.

Да, и еще: в обязательном порядке найдите себе пару. Партнера. Близкого.