Какие симптомы климакса у женщин в 40 лет?

Приливы и головокружения, не стабильное психологическое состояние, нервозность, плохой сон. Но многие симптомы зависят от индивидуальности каждой женщины. За собой следить нужно, питаться правильно, не зацикливаться на старости. Я еще стала на йогу ходить, сестра посоветовала, говорит мышцы хорошо расслабляет и мозги. Потом еще пью ледис формула менопауза, поливитаминный комплекс. Приливы уменьшились, хорошо подходит для профилактики остеопороза и онкозаболеваний. Вы знаете, сейчас у меня все в норме со здоровьем, живу и радуюсь.