Что вы предпочитаете есть на завтрак?

Друзья, в молодости, когда надо было спешить на работу или учёбу, - завтрак был разный, точнее есть приходилось то, что было. Бывало употреблял только бутерброд с сыром, маслом и стакан горячего чая. Но, со временем, как говорится, поумнел, да и время как-то упорядочилось.

И вот, что сейчас получается. Как правило, утром, уже в течении многих лет - каши разные, но в основном овсянка. А минут за 30 до еды - обязательно выпиваю стакан кипячёной воды комнатной температуры. Плюс к этому - чай с хорошей заваркой и бутерброд с сыром. Возможно вместо чая натуральный яблочный сок. Фрукты по обстоятельствам.