Как использовать стресс себе же на руку?

Смотря, как у вас проходит стресс. У всех же по-разному.

Например, мне и кусок в горло не лезет. Поэтому это для меня отличная возможность устроить себе разгрузочные дни и сбросить пару килограмм. А что, аппетита ведь всё равно нет. Почему бы и не использовать стресс себе на руку?

Правда, есть другая категория людей - которые "заедают" стресс. Вот им я даже не знаю, что посоветовать.