С помощью доп. источников дайте развернутый ответ на вопросы:
1. какие есть цели бега на длинные дистанции
2. какие задачи бега на длинные дистанции ты знаешь

1. Быстро пересечь первым длинную дистанцию, пробежать длинную дистанцию на время, пересечь длинную дистанцию за максимальное время (Например, за 15 минут. Не путать с пробежкой на время.), пробежка определёного количества кругов на время.
2. Обычный бег, бег с препятствиями, обычный бег на время, бег с препятствиями на время.