Помогите пожалуйста по психологии.Что это такое борьба в жизни?Физическое усилие?Личностное усилие?Социальное усилие?

Физическое усилие- это когда ты прикладываешь силу что бы что то сделать Личностное- это когда ты кому то помогаешь как личность Социальное- это когда помогают другие