Напишите 3 предложения про витамины на казахском

Адам салауатты және бекіністі болуы үшін  дәрумендер қажет. Әлемде көкөніс және жеміс дәрумендердің көп. Біз жүре  алмаймыз да, өйткені олар бізге өте қажет.