Переведите пожалуйста текст на английский. Если действительно знаете его хорошо.

Нужно уделить больше времени отдуху.
Отдыхать можно по разному.
Можно пойти в кино, гулять с друзьями, отдыхать на природе, читать книги. Каждый человек отдыхает по своему.
Если мне хочется отдохнуть то я предпочитаю читать хорошую книгу.
Это мне помогает расслабиться и отвлечься на некоторое время.
Несмотря на то что человек всегда торопиться, он должен уметь остановиться и находить время для отдыха.