5 предложений на тему пайдалы тағамдар пожалуйста

Пайдалы тағам олар көкөністер жемістер бола алады. Мысалға: көкөністер сәбіз, картоп, тағы басқалары. Жемістерден: алма, алмұрт, тағы басқалары. Өйткені оларда көп деген витаминдер дәрмектер бар. Сәбіздің пайдасын ол көзге асқазанның қамтылуына пайдалы.